Yin gegen Stress
Stressabbau ist unglaublich wichtig für uns damit wir gesund bleiben und negative Folgen von Dauerstress…
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Yin von den Zehen bis zum Kopf
Wir beginnen, indem wir eine Intention für die Praxis setzen und den Fokus auf die…
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Rise Up and Stretch
Energetisierende und erfrischende Praxis mit dem Fokus auf Seitbeugen. Durch langes Sitzen wird die Zwischenrippenmuskulatur…
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