Zu lernen, was DIR als Mama gut tut und was du brauchst, um deinen Alltag zu rocken ist ein Prozess, braucht viel Selbsterkenntnis, aber dann ist es umso geiler. Und noch geiler ist es, wenn man lernt, das dann auch in Anspruch zu nehmen. Die Theorie haben wir drauf, oder? Wir sollen uns regelmäßig Auszeiten gönnen, uns was Gutes tun, nur aus einem vollen Krug kann man schöpfen etc. Klingt logisch. Bei mir hat es nur ganz schön lange in der Umsetzung gehapert. Bis ich einiges gecheckt habe. Was das genau war, erkläre ich euch anhand von ganz konkreten Beispielen aus meinem Leben in der heutigen Folge.
Und ich verrate euch, was mir als Mama tatsächlich richtig gut tut, was vielleicht erst mal überraschend klingt, aber für mich im Nachhinein absolut logisch ist. Und auf der anderen Seite verrate ich euch, was mir gar nicht gut tut, obwohl es einem von allen Seiten suggeriert wird. Im virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann wie immer ganz viele Stimmen aus der Community mit sehr inspirierenden Auszeit-Ideen. Have fun!
