Schlafprobleme bei Babys und wie ich sie gelöst habe
Hilfe, mein Baby schläft nicht! Und ich somit auch nicht. Die Nächte sind eine Katastrophe und die Tage sind auch nicht besser. Schlafrhythmus? Tiefenschlaf? Selbst einen ausgiebigen Mittagschlaf machen, während das Baby brav in seinem Tagesbett Stunde für Stunde schlummert? Ha, ha, ha! Ich war viel mehr die völlig übermüdete Zombie-Mum, die ihr schreiendes Kind in der Trage auf und ab wippt, damit es dann 20 Minuten schläft. Zumindest für die ersten 10 Wochen. Dann habe ich mir gesagt: So geht’s nicht weiter! Ich habe alles zum Thema Babyschlaf verschlungen, das ich in die Finger bekam, vieles ausprobiert und am Ende wurde das unmögliche möglich: das Baby schlief. Wie ich es geschafft habe, aus unserem Sohn einen guten Schläfer zu machen, erzähle ich euch in dieser Episode. Ich verrate euch, wie sich der Babyschlaf über die Wochen und Monate hinweg bis heute, wo er 20 Monate alt ist, entwickelt hat und welche Dinge über Schlaf und Babyschlaf ich in dieser Zeit gelernt habe.
Wie immer gibt es auch in dieser Folge die männliche Sichtweise dazu, in dem euch der Daddy erzählt, wie er das Thema Babyschlaf damals empfunden hat. Und ich freue mich sehr, eine neue Expertin bei “Hi, Baby!” begrüßen zu dürfen: Nicola Schmidt ist Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin von Erziehungs- / und Babyratgebern und teilt in dieser Folge ihre Tipps zum Thema Babyschlaf. Übrigens gibt es in dieser Episode auch drei Mal ihr Bestseller-Buch “Artgerecht – das andere Babybuch” zu gewinnen. Wie ihr am Gewinnspiel teilnehmen könnt, erfahrt ihr in dieser Folge. Mitmachen könnt ihr via Instagram @isa_whoelse oder per E-Mail: hibabypodcast@gmail.com
Und es gibt noch ein Geschenk für euch: Ihr bekommt von mir 50% Rabatt auf eure erste Reinigung über “Helpling” – dem Sponsor dieser Folge. “Helpling” ist eine App, über die ihr zuverlässige Putzhilfen finden könnt. Dazu müsst ihr auf https://www.helpling.de/hibaby gehen und den Rabattcode “hibaby” eingeben. Helpling ist deutschlandweit in über 200 Städten verfügbar und man kann anhand von Kundenbewertungen und Profilen in wenigen Minuten die Reinigungskraft finden, die am Besten zu einem selbst und dem eigenen Zuhause passt.
Und hier noch wie versprochen der Link zur Podcast-Folge von Yoga Girl “The Sleep Episode”: https://player.fm/series/yoga-girl-conversations-from-the-heart/the-sleep-episode